身の丈にあった毎日を送りたい。

26歳独り身OL。身の丈にあった毎日を送りたい。

不眠

眠れない夜の独り言。

明日もお仕事なんですが、いやもうなんか眠れなくて、どうしたものかと。 眠いなーという感覚はあって、頭もぼんやりしているんですが、ベッドに入って早5時間。そろそろ羊を数えるのも瞑想するのも飽きてきました。 昨日もちょっと寝るのに時間がかかった…

不安に襲われる春。

春はとても怖い。 わたしはいつも春が苦手で、恐れている。そこには漠然とした未来への不安と、新しい生活への恐怖が待っている。 希望もある。新しい生活。お給料。安定。忘れてない。けれど、どうしても少しの恐怖が耐えきれずに心を脅かしている。 不安は…

眠れないけど生きている。

不眠症、なんて大したものではないけれど寝られないときは全く寝られないのが、かれこれ5年以上です。 朝の5時まで眠れない日もあれば、布団入って三分でおやすみって日もあるので自分の睡眠のリズムがよくわからないですが、寒いと寝られないのは確かです…